熱中症対策

健康とスポーツ

真夏の屋外コートでテニスをするための暑さ対策|飲み物は使い分け、冷感ウェアは2年目でわかったことがあります

屋外コートの真夏対策として、粉末ドリンク2種(1包216円と22円)を値段で使い分け、冷感ウェアはポンチョからベストへ買い足しました。2年使って分かった、それぞれの使いどころを正直に書いています。