健康とスポーツ 【ポカリ・アクエリアスなど5種を比較】テニスは前・中・後で市販スポーツドリンクを使い分けるとよさそうです
コンビニやスーパーでスポーツドリンクを買うとき、「結局どれを選べばいいんやろう？」と迷ったことはありませんか。わたしも実はそうでした。テニスの日はファインのイオンドリンクやスマッシュウォーターを使い分けているのですが、それとは別にアクエリア...
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健康とスポーツ 【3つ乗り換えました】テニスの水分補給とこむら返り対策、いま続けている組み合わせ
3つの商品を乗り換え、いまはファイン、スマッシュウォーター、強炭酸水、凍らせた水を使い分け。こむら返り対策の芍薬甘草湯も使い、1包20円台と200円台の飲み物を目的別に紹介しています。個人の体験談として紹介しています。※PRを含みます
健康とスポーツ 真夏の屋外コートでテニスをするための暑さ対策｜飲み物は使い分け、冷感ウェアは2年目でわかったことがあります
屋外コートの真夏対策として、粉末ドリンク2種（1包216円と22円）を値段で使い分け、冷感ウェアはポンチョからベストへ買い足しました。2年使って分かった、それぞれの使いどころを正直に書いています。