車とお金 【3か月で張り替え】テニスガット「エクセル1.3」42ポンドがナチュラルガットに近くて気に入っています
バボラのマルチフィラメント「エクセル」1.30mmを42ポンドで張り、3か月ごとに張り替えています。以前ヨネックスのポリツアーレブでテニス肘になり、ナチュラルガットとEZONEを経てエクセルに戻った経緯と、ガット3種類（ナチュラル・マルチ・ポリ）の違いをまとめました。
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車とお金 【1万5千円ほどで1年以上愛用】ウォーキング・ランニング・テニスにちょうどいいAmazfit Bip 6の使用感
5月ごろに1万5千円ほどで購入したAmazfit Bip 6を、1年以上使っています。心拍数・歩数・素振り数、LINEの通知、睡眠計測、GPSを紹介。公称14日間のバッテリーは、実際には約7日ごとに充電しています。※PRを含みます
車とお金 【1年続けてTシャツがM→Lに】テニス・ウォーキング用に愛用しているVITASのプロテイン・EAA・マルチビタミン
1年続けているVITASのプロテイン・EAA・マルチビタミンを、テニスやウォーキングでどう使い分けているか紹介します。TシャツがMからLになった体験、1年続けて感じたこと、それぞれの味についてもまとめています。※PRを含みます
健康とスポーツ 真夏の屋外コートでテニスをするための暑さ対策｜飲み物は使い分け、冷感ウェアは2年目でわかったことがあります
屋外コートの真夏対策として、粉末ドリンク2種（1包216円と22円）を値段で使い分け、冷感ウェアはポンチョからベストへ買い足しました。2年使って分かった、それぞれの使いどころを正直に書いています。
健康とスポーツ テニスエルボになった話｜ラケットとガットを見直して、一番効いたのはまさかのアイシングでした
テニス中に肘が痛くなり、ラケットをパーセプトからイーゾーンへ、ガットをポリからナチュラルガットへ変更。ZamstとPrinceのエルボサポーターも比較しました。半年間の対処のなかで一番効果を感じたのは、毎日朝晩30分以上のアイシングでした。