※本記事にはプロモーションを含みます。
1年以上、同じプロテインだけを飲んでいます。 VITASというメーカーのものです。
気に入っているので替える理由がなく、他社のものを1度も試したことがありません。
ただ、最近になって「他はどうなんやろう」と気になりだしました。 1年も同じものを飲んでいると、それが普通なのかどうかも分からなくなってきます。
そこで、試す前にまず調べてみました。 何が売れていて、味は何が評価されているのか。
調べていたら、自分が飲んでいるものが3位に入っていました。
先に断っておきます ― わたしは他社を飲んだことがありません
ここを先に書いておかないと、フェアではないと思いました。
この記事は「飲み比べた結果」ではありません。 「これから試そうと思って調べた記録」です。
なので「◯◯がいちばんおいしい」とは書けません。書けるのは「どれが売れているか」と「誰がどう評価しているか」だけです。
そのかわり、出典は全部そのまま書きます。 誰が言っていることなのかが分かれば、読む側で判断できると思うからです。
実際に売れているもの ― 楽天の売れ筋ランキング
まず、「おすすめ」ではなく「実際に売れた数」のほうを見ました。楽天市場のプロテイン部門・デイリーランキングです。
| 順位 | 商品 |
|---|---|
| 1位 | エクスプロージョン WPC 3kg ミルクチョコレート味 |
| 2位 | タンパクオトメ（女性向け・累計5000万食） |
| 3位 | VITAS ホエイプロテイン100 WPC |
| 4位 | ベリフィスト ホエイプロテイン 3kg |
| 5位 | エクスプロージョン ミセルミックスプロテイン MXP |
| 8位 | ゴールドスタンダード 100%ホエイ（オプティマムニュートリション） |
| 12位 | ザプロ（フレーバー30種類） |
| 15位 | ザバス リッチショコラ（明治） |
※2026年9月19日時点のデイリーランキングです。毎日入れ替わります。
気づいたこと3つ
① 3kgの大容量が上位に多い
1位と5位がエクスプロージョンの3kgです。続けている人ほど、まとめ買いをするということなのだと思います。1kgのものを買っていると、3kgという数字はなかなか出てきません。
② チョコレート系が強い
1位・5位・13位・15位がチョコレートかカフェオレでした。味の好みは、かなりはっきり出ているようです。
③ 自分の飲んでいるものが3位でした
これがいちばん意外でした。VITASはマイナーなメーカーだと思っていました。 近所の店で見かけたことがないので、そう思い込んでいたんです。
ネットでは、よく売れていました。 店で見かけないこととネットで売れていることは、別の話でした。
味の評価 ― 広告を載せない雑誌が検証した結果
味については、広告を入れない方針で知られる検証雑誌（『MONOQLO』『LDK』）の結果を見ました。
| 部門 | 1位 |
|---|---|
| ホエイプロテイン | レイズ「ホエイ プロテイン カフェオレ風味」 |
| ホエイ 2位 | 明治「SAVAS プロ マッスルエリート チョコレート風味」 |
| ホエイ 3位 | トータルワークアウト「WHEY FLEX PROTEIN PREMIUM チョコレート」 |
| ソイプロテイン | 森永製菓「プロテイン効果 森永ココア味」 |
| ソイ 2位 | 明治「ザバス ソイプロテイン100 バナナ味」 |
ホエイ1位のレイズは1杯でたんぱく質21.8g、117.9kcalとのことでした。
ソイ1位の森永については「普通のココア感覚でおいしく飲める」という評価でした。ココア味を出しているのが、もともとココアの会社というのは、言われてみれば納得です。
売れ筋と味の1位は、一致していませんでした
ここが面白いところでした。
| 売れている1位 | エクスプロージョン（3kg・大容量） |
| 味の1位 | レイズ（カフェオレ風味） |
別の商品です。
売れ筋のほうは3kgの大容量が並んでいます。つまり売れている理由は「安さと量」で、味の評価とは別の軸で動いている、ということだと思います。
「人気＝おいしい」ではありませんでした。 ここは覚えておこうと思います。
⚠️ 「おすすめ◯選」の記事には気をつけたほうがよさそうです
調べていて、いちばん引っかかったのがここです。
「プロテイン おすすめ」で検索すると、ランキング記事が大量に出てきます。 その多くは商品リンクから収入を得ているサイトです。
このブログも同じです。 下に商品リンクを貼っています。だから「うちは違います」とは言いません。
そのうえで、判断の材料になりそうなものを分けて書いておきます。
| 種類 | どう読むか |
|---|---|
| 販売ランキング（楽天・Amazonなど） | 実際に売れた数。意見が入らない |
| 広告を載せない雑誌の検証 | 同じ条件で比べている。味の評価はここが参考になる |
| 「おすすめ◯選」の記事 | 誰が書いているかを先に見る。メーカーか、リンク収入のあるサイトか |
わたしはこれから他社を試します
調べてみて、試してみたくなりました。
1年以上VITASだけを飲んでいて、それが自分に合っているのか、単に慣れただけなのかが分かっていません。 他を飲んでみて初めて分かることがあると思います。
試したら、この記事に追記します。 味の感想と、続けられそうかどうかを書くつもりです。
いま飲んでいるVITASのプロテインです。フレーバーの種類と1袋の量は、ここで確かめられます。比べるときの基準にするものとして載せておきます。
1年続けて何が起きたかと、正直に気になっているところは別の記事にまとめています。他社と比べていないことも、そこに書いています。
さいごに：「売れている」と「おいしい」は別の話でした
調べて分かったことを、もう一度まとめます。
- 売れ筋の上位は3kgの大容量が多い。 理由はたぶん「安さと量」
- 味の検証1位はレイズのカフェオレ風味（ホエイ）、森永のココア味（ソイ）
- 売れ筋の1位と味の1位は、別の商品だった
- わたしが飲んでいるVITASは、楽天の売れ筋3位だった（マイナーだと思い込んでいました）
- 「おすすめ◯選」は、誰が書いているかを先に見る
1年も同じものを飲んでいると、それが当たり前になります。 調べてみたら、自分の思い込みが2つ外れました。「マイナーなメーカーだと思っていた」のと、「人気＝おいしいだと思っていた」のと。
同じように「ずっと同じものを飲んでいる」方の参考になればうれしいです。
あわせて読みたい ― プロテインの話は3本に分けて書いています
調べているうちに長くなったので、3本に分けました。 気になるほうから読んでください。
「プロテインは45分以内」は本当なのか ― 論文を探したら、否定されていました
プロテインとEAAは何が違うのか ― 1年以上、両方飲んでいて分かったこと
※販売ランキングは楽天市場プロテイン部門のデイリーランキング（2026年9月19日時点）、味の評価は晋遊舎『MONOQLO』『LDK』の検証結果にもとづく紹介記事を参照しました。ランキングは日々入れ替わります。 最新の順位は各サイトでご確認ください。
※本記事は個人が調べた内容をまとめたもので、特定の商品の効果や品質を保証するものではありません。 わたし自身は本文のとおり、他社製品を飲んだことがありません。 体質や持病、飲んでいる薬によって適した食品は変わります。気になることがあれば、医師や管理栄養士にご相談ください。
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